Search

Nu e nimic mai debusolant ca momentul în care mergi prin pustietate câțiva kilometri și realizezi că ai uitat acasă busola, peleria de ploaie sau trusa de prim ajutor…

Indiferent dacă este prima sau a mia oară când te decizi să faci drumeții, se întâmplă să uiți lucruri esențiale acasă, din grabă sau din neatenție.

Cea mai sigură metodă pentru a evita astfel de situații de criză este să îți faci o listă cu lucrurile de care ai nevoie și, evident, să ai grijă să le pui pe toate în rucsac. Metoda este cu atât mai eficientă, cu cât bifezi lucrurile pe care ți le pui în bagaj și, la final, verifici încă o dată dacă nu ai uitat nimic.

În bagajul oricărui iubitor de hiking ar trebui să se regăsească următoarea ”Biblie pentru drumeții”:

1. Hartă, busolă, telefon

2. Hrană (mai multă decât crezi că ai avea nevoie)

3. Îmbrăcăminte de schimb (cea impermeabilă ar trebui să îți facă cu ochiul)

4. Apă (și suplimentară)

5. Trusă de prim ajutor

6. Chibrite rezistente la apă/brichetă anti-vânt

7. Cuțit

8. Ochelari de soare și cremă de protecție solară

9. Lanternă (clasică sau frontală)

10. Cort și sac de dormit, pentru drumețiile de cel puțin două zile

La acestea se pot adăuga orice alte lucruri utile, spre exemplu: un fluier sau o pelerină de ploaie.

Pe lângă cele 10 ”legi” pe care trebuie să le respecți (pentru siguranța ta), noi îți mai recomandăm și:

• Să îți alegi o pereche de încălțăminte de hiking confortabilă, pe care să o porți, chiar și prin oraș, câteva zile, înainte de ieși pe traseu, pentru a te obișnui cu ea.

• Un rucsac care are centură lombară, pentru că aceasta ajută la susținerea greutății bagajului, ușurând sarcina de pe umeri.

• Verifică prognoza meteo înainte de a pleca la drum.

• Alege produse alimentare bogate în proteine și calorii – batoane proteice, batoanele de ciocolată, batoane energizante.

 

33a   Citește și: Un nou traseu a fost marcat în Munții Piatra Craiului

 

33b   Citește și: Un miliard de dolari pentru Internet în creierul munților

 

33c   Citește și: Voluntariatul, recunoscut ca experiență profesională

 

 

Comments

comments

4 Responses

  2. Viorel

    10. Cort și sac de dormit, pentru drumețiile de cel puțin două zile

    Eu as lua cortul si sacul de dormit, chiar si daca stau doar o noapte, respectiv cel mult doua zile… v-as sugera acelasi lucru.

    Răspunde

Leave a Reply

Your email address will not be published.

CAPTCHA

*