Te dor picioarele pe munte? Cum eviți durerile

Te dor picioarele pe munte? Știm, cu toții am trecut prin asta și cu toții vom mai trece, însă asta nu înseamnă că nu putem face ceva pentru a încerca să evităm durerile sau pentru a le evita cu totul. Indif...

Igiena pe munte. Cum ai grijă de tine și de natură

Igiena pe munte este la fel de importantă precum îți imaginezi c-ar trebui să fie. Însă, în timpul unei drumeții, la igiena personală se adaugă și grija față de natură. Igiena personală suferă, pe munte, cât...