De ce femeile ar trebui să cumpere rucsacuri pentru femei. Câteva aspecte la care nu te-ai gândit Nu toate rucsacurile sunt la fel. Pe piață există rucsacuri pentru femei și rucsacuri pentru bărbați, iar cele pentru femei au câteva caracteristici care le diferențiază de celelalte. Pentru majoritatea feme...
Pericole pe munte. Care sunt și cum le eviți „Iar mergeți pe munte? Nu e periculos? Nu sunt urși, avalanșe, frig de îngheață pietrele? Ce faceți dacă vă prinde ploaia pe traseu?”. Am auzit deseori astfel de întrebări, puse în special de oamenii care nu...
Cum așezi lucrurile în rucsac. Eficiență în 4 pași Când pleci pe munte pentru câteva zile, împachetarea lucrurilor în rucsac devine o provocare majoră. Vrei să iei cu tine izopren, cort, tot felul de haine și de piese de echipament, cameră foto, hrană, apă și m...
Ce este hipotermia și cum o eviți pe munte În SUA există, în medie, 1.300 de cazuri de decese legate de hipotermie în fiecare an. În România nu avem prea multe statistici, însă cu siguranță nu ești ferit de hipotermie nici în țara noastră, mai ales dacă...
Cum îți dai seama că suferi de degerături, până nu e prea târziu Dacă ești unul dintre montaniarzii care nu ține cont de frigul de afară atunci când alege să-și petreacă timpul liber la altitudine, te confrunți cu câteva riscuri pe care nu ar trebui să le neglijezi. Evide...
Cum te pregătești pentru drumeții montane. Ce trebuie să știi despre mușchi și anduranță Deși mulți nu le consideră astfel, drumețiile montane sunt și ele un sport. Evident, un sport pentru amatori, de o dificultate mult mai redusă decât alpinismul, fără o federație în spate și doar cu reguli de bu...
De ce te accidentezi pe pârtie. Cele mai întâlnite cauze Schiatul și snowboardingul sunt două sporturi de iarnă și, ca orice sport, nu sunt lipsite de riscuri. Oricine se poate accidenta pe pârtie, indiferent de nivelul de experiență pe care îl are. Există, însă, anu...
Ce-ți iei cu tine de mâncare pe munte O întrebare simplă: ce-ți iei cu tine de mâncare pe munte? Răspunsul, însă, poate da multe bătăi de cap, mai ales drumeților ocazionali. Par departe de noi drumețiile alea ciudate în care căram în rucsac tot...
Drumeț începător? Ce trebuie să știi despre echipament, înainte de a scoate bani din buzunar Ești un drumeț începător, care abia așteaptă să vină primăvara pentru a se aventura pe câteva trasee mai ușurele și se gândește să-și cumpere, încet-încet, echipamentul necesar? Atunci ar trebui să știi câteva ...
Ce tip de șosete porți pe munte. Despre traseu și materialul de fabricare Ce tip de șosete porți de munte? Dacă ți-ai pus această întrebare, înseamnă că ești cu adevărat preocupat de sănătatea picioarelor tale și că te-ai săturat să mergi în drumeție „după ureche”. Șosetele sunt, ...
