Sport Archives - eMunte.ro

INTERVIU. Mădălina Frățian, fizioterapeut: „Un sportiv se poate recupera în câteva ore, dacă știe cum”

"Un sportiv se poate recupera în câteva ore, dacă știe cum". Suntem în plin sezon de competiții sportive, iar în spatele premiilor, medaliilor și diplomelor adunate de sportivi stau sute de ore de muncă, mii de...

Salvarea din căderea de gheață Khumbu. Cum a fost salvată viața unui alpinist / VIDEO

Salvarea din căderea de gheață Khumbu. Știm despre căderea de gheață din filme, din cărți și din poveștile alpiniștilor. I-am simțit pericolul și în fabulosul film „Everest” din 2015, care nu ne arată, însă, de...

De ce am nevoie pe munte ca să fiu ușor și rapid? Expertul răspunde

De ce am nevoie pe munte ca să fiu ușor și rapid? Sigur te-ai întrebat cel puțin o dată care este secretul unui rucsac mai ușor, care să te ajute să te deplasezi mai repede și pe distanțe mai mari. Aceeași î...

7 sfaturi utile pentru cei care aleargă pe caniculă

Luna iulie este cea mai călduroasă lună a anului, iar canicula nu pare să fugă nici măcar din regiunile montane. Când alergi pe o temperatură foarte ridicată, transpiri enorm, depui mult mai mult efort, iar ...

Alex Găvan şi-a anulat expediţia de escaladare fără oxigen suplimentar a vârfului Nanga Parbat

Alex Găvan şi-a anulat expediţia de escaladare fără oxigen suplimentar a vârfului Nanga Parbat-8125m, supranumit “Muntele Ucigaş”, după ce în prealabil a co-iniţiat şi coordonat operaţiunea de căutare şi salvar...

Când și cum să te hidratezi în timpul unor ture lungi cu bicicleta

Când și cum să te hidratezi în timpul unor ture lungi cu bicicleta? Vom căuta să aflăm răspunsul în continuare. Îți place să pleci în ture lungi cu bicicletă, pe potecile de munte sau chiar pe șosea, însă un...

Cele 10 porunci ale unui ultramaratonist de top. Ce ne recomandă

Îl cunoașteți pe Hal Koerner? După ce a câștigat unele dintre cele mai dificile ultramaratonuri din lume, el reușește să rămână un ultramaratonist de top. Mai mult decât atât, sportivul este întotdeauna dorn...

Horia Colibășanu, decorat cu „Steaua României”

Horia Colibășanu, decorat cu „Steaua României”. Alpinistul Horia Colibășanu, primul român care a cucerit Everestul fără oxigen suplimentar și fără ajutorul șerpașilor, a primit cea mai înaltă distincție pe care...

TOP 8 sfaturi pentru părinții care vor să pedaleze alături de copiii lor

Sfaturi pentru părinții care vor să pedaleze alături de copii. Știm că iubești muntele și că-ți place să pedalezi la aer curat și știm că ți-ai dori ca și copilului tău să-i placă un astfel de sport. Așa că ...

5 sfaturi utile pentru ultramaratoniști de la o sportivă de top

Sfaturi utile pentru ultramaratoniști. Maratonurile au devenit foarte populare în România în ultimii ani, iar alergarea, inclusiv cea montană, își face loc, ușor-ușor, în rândul sporturilor mainstream. Însă și ...