Sport Archives - eMunte.ro

Tibi Ușeriu participă la Tor des Geants. Este una dintre cele mai dificile competiții de anduranță din Europa

Tibi Ușeriu participă la Tor des Geants. Tibi Ușeriu, câștigător de două ori cnsecutiv a ultramaratonului de la Cercul Polar, participă, în perioada 10-17 septembrie, la Tor des Geants, considerată una dintre c...

Adam Ondra a reușit cea mai dificilă cățărare din lume, în Norvegia

A avut nevoie de patru ani de pregătiri și de șapte vizite în Norvegia. Acum, cățărătorul ceh Adam Ondra se poate lăuda că a reușit cea mai dificilă cățărare din lume. Sportivul de 24 de ani a reușit, luni, ...

7 sfaturi de la un sportiv militar. Cum te antrenezi corect pentru sporturile montane

Ca antrenor militar și sportiv de top, Rob Shaul trăiește și respiră disciplină. El aplică principiile forței tradiționale a organismului pentru a-și învăța elevii, cățărători și alpiniști, ghizi montani sau pa...

3 moduri simple prin care poți crește rezistența pentru drumeții montane

Drumețiile montane sunt o activitate intensă. Ai aflat asta pe pielea ta, încă de prima dată în care ai mers pe munte pentru un traseu mai serios. Chiar și cei mai experimentați drumeți se antrenează atât în ti...

7 sfaturi pentru cei care aleargă pe caniculă. Cum faci față temperaturilor extreme

7 sfaturi pentru cei care aleargă pe caniculă. Temperaturile din ultimele zile ne fac să credem că locuim într-un cuptor uriaș sau că România s-a transformat în Sahara. Adevărul nu este departe. Cu toate aceste...

Uită de mituri! Acestea sunt lucrurile de care NU ai nevoie pentru a te apuca de MTB

Toată lumea are o părere despre orice, iar dacă vrei să te apuci de un sport nou, cu siguranță vei găsi sfătuitori care mai de care mai determinați să te-nvețe ce-i bine și ce-i rău, chiar dacă unii dintre ei n...

O româncă este campioană mondială la alergare montană cu echipa României de junioare I

O româncă este campioană mondială la alergare montană cu echipa României. Atleta Irina Bordeanu, de la CS Ceahlăul-LPS Piatra Neamț, a devenit campioană mondială cu echipa de junioare I. Întrecerile au avut loc...

INTERVIU. Mădălina Frățian, fizioterapeut: „Un sportiv se poate recupera în câteva ore, dacă știe cum”

"Un sportiv se poate recupera în câteva ore, dacă știe cum". Suntem în plin sezon de competiții sportive, iar în spatele premiilor, medaliilor și diplomelor adunate de sportivi stau sute de ore de muncă, mii de...

Salvarea din căderea de gheață Khumbu. Cum a fost salvată viața unui alpinist / VIDEO

Salvarea din căderea de gheață Khumbu. Știm despre căderea de gheață din filme, din cărți și din poveștile alpiniștilor. I-am simțit pericolul și în fabulosul film „Everest” din 2015, care nu ne arată, însă, de...

De ce am nevoie pe munte ca să fiu ușor și rapid? Expertul răspunde

De ce am nevoie pe munte ca să fiu ușor și rapid? Sigur te-ai întrebat cel puțin o dată care este secretul unui rucsac mai ușor, care să te ajute să te deplasezi mai repede și pe distanțe mai mari. Aceeași î...