drumetie Archives - eMunte.ro

Dimensiunea rucsacului. Cum alegi mărimea potrivită

Dimensiunea rucsacului. Cum alegi mărimea potrivită? Cel mai simplu mod de a avea cu tine toate lucrurile de care ai nevoie pe munte este, desigur, purtarea lor într-un rucsac. Și nu orice fel de rucsac, ci unu...

Drumeție ușoară vs drumeție de câteva zile. Diferențe în modul în care te pregătești pentru ele

Drumeție ușoară vs drumeție de câteva zile? De multe ori ai de ales între a pleca într-o drumeție de o zi, pe un traseu ușor, alături de prieteni neexperimentați, și a pleca într-o drumeție de câteva zile, pe u...

Ești liderul unui grup pe munte? Aceste lucruri sunt responsabilitatea ta

Ești liderul unui grup pe munte? Atunci ai anumite responsabilități, indiferent dacă ești organizatorul formal al unei drumeții (într-un team building, spre exemplu) sau ești liderul informal al trupei. Dacă...

Cele 6 mari avantaje ale dormitului la cort pentru sănătatea ta

Dacă ești pasionat de munte și ai nevoie de câteva argumente în plus pentru a-ți convinge niște prieteni sedentari că dormitul la cort îi va ajuta să trăiască 100 de ani, ne-am gândit la tine, am răsfoit intern...

E timpul! 15 semne că trebuie să pleci într-o drumeție pe munte de cel puțin o săptămână

Ești un drumeț încercat, ai fost la sute de ture pe munte, în toate anotimpurile, așa că vrei ceva mai mult (ca dificultate sau ca anduranță). Iar mai mult decât să-ți petreci weekendurile la altitudine, fără s...

Program de antrenament pentru drumeți. Cum să învingi febra musculară și accidentările

În vârf de munte, înconjurați de priveliști spectaculoase, uităm de tot efortul fizic depus pe traseu. Într-adevăr, peisajele par de mii de ori mai frumoase de sus, iar oboseala, de mii de ori mai plăcută. Până...

Codul bunelor maniere pe potecile montane. Ce să faci și ce să eviți dacă ai bun simț

Codul bunelor maniere pe potecile montane ne-ar face viața mai frumoasă pe munte, dacă ar fi respectat de toți drumeții. Din păcate, însă, nu de puține ori ajungem pe munte și ne enervăm din cauza meltenilor pe...

Cum îl faci pe copil să iubească muntele. Trucuri pentru părinți

Cum îl faci pe copil să iubească muntele? Dacă ești un părinte cu adevărat pasionat de drumețiile montane, suntem siguri că-ți dorești, în sinea ta, ca și copilul tău să iubească muntele. Fără să-i impui nimic ...

Drumeție pe vreme rea? Câteva trucuri care te scapă de necazuri

Dacă până acum mai existau dubii, oficial, la munte a venit iarna. Prin urmare, la fel de oficial, „regulile” de hiking s-au schimbat și ele, iar tu trebuie să fii pregătit, mai mult decât oricând, de o drumeți...

Hiking în condiții meteo dificile? Iată câteva sfaturi pentru a ajunge la destinație în siguranță

Vremea este tot mai capricioasă la munte, drumarii și-au făcut deja apariția pe unele șosele, iar hikingul a devenit tot mai dificil pentru iubitorii de munte, în special pentru începători. La fel ca în fiecare...

Tagged drumetie