drumetie Archives - eMunte.ro

Sfaturi pentru o drumeție de toamnă. Ce trebuie să știi

Toamna nu-i ca vara, ar spune un fost președinte. Din fericire, vorbim, în acest moment, despre septembrie, iar septembrie nu e ca noiembrie. În septembrie și noiembrie, paleta de culori este foarte generoas...

De ce am nevoie pe munte ca să fiu ușor și rapid? Expertul răspunde

De ce am nevoie pe munte ca să fiu ușor și rapid? Sigur te-ai întrebat cel puțin o dată care este secretul unui rucsac mai ușor, care să te ajute să te deplasezi mai repede și pe distanțe mai mari. Aceeași î...

Viteza de deplasare în timpul unei drumeții. Cum o calculezi și de ce depinde

Viteza de deplasare în timpul unei drumeții variază în funcție de forma fizică în care te afli, de caracteristicile terenului, de vreme și de obstacolele pe care le-ai putea întâlni pe traseu. Cu toate acestea,...

Cum să profiți la maximum de timpul petrecut în natură. Cele mai bune sfaturi pe care ți le putem oferi

Drumețiile montane, trail running-ul sau mountain biking-ul fac parte dintre pasiunile tale și vrei să profiți la maximum de timpul petrecut în natură. Abia aștepți weekendul și concediul pentru a petrece cât m...

Protejează-ți ochii! Importanța ochelarilor de soare atunci când mergi la munte și ce pățești dacă nu-i porți

Ochearii de soare nu mai sunt de mult timp un simplu accesoriu „cool”, privit ca un moft pe potecile montane. Importanța ochelarilor de soare în timpul drumețiilor nu mai poate fi contestată și avem câteva argu...

Câte calorii arzi în timpul drumețiilor montane și al sesiunilor de escaladă

Dacă ești, deja, o persoană activă și vrei să scapi de câteva kilograme pe care le consideri în plus, atunci ai două opțiuni: să faci mai mult sport sau să mănânci mai puțin. Dacă alegi prima variantă și îți...

Echipamentul de care ai nevoie pentru a transforma modul în care călătorești

Echipamentul de care ai nevoie este mult mai simplu decât credeai dacă vrei să transformi modul în care călătorești. Pentru a demonstra acest lucru, jurnaliștii publicației Outside au vorbit cu așa-numiții „tec...

5+1 sfaturi de la profesioniști. Cum să împachetezi lucrurile în rucsac în mod eficient

Dacă nu știi cum împachetezi lucrurile în rucsac în mod eficient, vei fi, în cel mai rău caz, periculos de nepregătit pentru drumeție, iar, în cel mai bun caz, un drumeț cu dureri de spate și mai obosit decât a...

Cum campezi pe ploaie. Cele trei lucruri de care ai nevoie în drumețiile pe vreme ploioasă

O drumeție la munte pe timp de primăvară este curată magie. Pârâul susură, se întunecă binișor după ora 8, iar noi simțim că trăim din nou. Cu toate acestea, primăvara plouă mai des decât vara, iar dacă nu ești...

10 sfaturi despre echipamentul de drumeție de la directorul International Mountain Guides

Cele 10 sfaturi despre echipamentul de drumeție de la directorul International Mountain Guides ar putea face diferența între o drumeție reușită și un coșmar. În iulie 2010, George Dunn, director al Internationa...

Tagged drumetie