VIDEO. Mountain biking-ul, recomandat pasionaților de schi

Se apropie sezonul de schi, însă perioada bicicletelor și a traseelor montane încă nu s-a încheiat.

Până vom ajunge să scoatem schiurile din debara, trebuie să facem față, cu stoicism, unor lucruri care ne pun răbdarea la încercare: o campanie electorală și o vreme destul de capricioasă. Cu toate acestea, nu avem voie să ne plictisim.

Dacă ești pasionat de schi și vrei să intri, în forță, în noul sezon, urcă-te pe o bicicletă și pedalează pe un traseu montan. Schiorii profesioniști recomandă mountain biking-ul în afara sezonului rece, deoarece îi ajută pe sportivi să-și îmbunătățească echilibrul și balansul, să-și tonifice musculatura picioarelor și să-și fortifice sistemul cardiovascular.

Dacă sunteți familiari cu limba engleză, sportivul american de schi și MTB Scott House vă explică, în detaliu, de ce să pedalați atunci când nu mergeți la schi și care sunt asemănările și deosebirile dintre cele două sporturi:

De ce schiorii ar trebui să pedaleze:

De ce schiorii învață mai repede să pedaleze pe potecile montane decât non-schiorii:

Coborârea, asemănătoare:

Citește și: A apărut prima hartă de cicloturism și MTB din România