8 sfaturi utile. Cum alegi pantofii de alergare montana

În ultimii ani, numărul de persoane care practică trail running-ul este tot mai mare. Dacă te numeri printre începători, îți urăm determinare și sperăm să ai parte de pantofii de alergare montana potriviți. ...

Tot ceea ce NU știai despre pantofii de alergare

Pentru orice alergător, fie că preferă asfaltul sau iubește traseele de alergare montană, pantofii sunt cheia de boltă care împiedică accidentările și îți pot asigura succesul. Știm, deja, cum să alegem pant...

10 aplicații utile pentru alergători

Indiferent dacă alergi pe asfalt sau pe potecile montane, aplicațiile pentru smartphone pot fi incredibil de utile. Nu doar că măsoară, prin GPS, câți kilometri ai alergat, ci oferă și o nenumărate informații d...

TOP 5: Cele mai bune căști pentru alergători

Indiferent dacă alergi pe asfalt sau pe potecile montane, cu siguranță simți, uneori, nevoia să pui căștile-n urechi și să asculți o piesă antrenantă sau, de ce nu, câteva melodii care să te relaxeze în timpul ...