Efectele alcoolului asupra sportivilor de anduranță

”O bere nu dăunează!”. ”După un antrenament solicitant, o bere rece ajută la hidratarea organismului”. ”Nu e nimic rău în a bea în weekend, dacă mă antrenez în timpul săptămânii”. ”Un vin bun îți dă energie”. ...

Cele mai bune stațiuni de ski din Europa

Schiatul este o activitate care te relaxează, te apropie de natură și îți oferă și câteva doze bune de adrenalină, punându-ți la încercare flexibilitatea. Exista oameni care fug într-o vacanta in Tenerife i...