Ce ar trebui să iei cu tine într-o drumeție de trei zile Mulți iubitori de munte începători se întreabă ce ar trebui să ia cu ei într-o drumeție de trei zile. Răspunsul ar putea fi simplu: spre exemplu, într-o astfel de drumeție trebuie să iei cu tine ceea ce ai lua ...
Rucsacurile pentru femei: cum diferă de cele pentru bărbați Rucsacurile pentru femei sunt puțin diferite de cele pentru bărbați, iar achiziționarea rucsacului potrivit reprezintă o decizie foarte importantă pentru fiecare montaniard. Rucsacul potrivit înseamnă rezist...
5 reguli de împachetare eficientă a lucrurilor în rucsac Uneori ne întrebăm de ce unii dintre montaniarzii pe care îi întâlnim pe traseele montane duc în spinare o adevărată piramidă de lucruri, formată din rucsac, izopren, cort, jachete, camere foto, sticle de apă ș...
TOP 5 cele mai frecvente probleme fizice pe munte. Care sunt și cum le tratezi Indiferent dacă ești un drumeț de weekend sau un alpinist profesionist, știm că te-ai confruntat, cel puțin o dată, cu durerile de picioare, cu durerile musculare și cu bășicile în timpul traseelor pe potecile ...
10 reguli simple care te scapă de bătăi de cap. Cum împachetezi lucrurile în rucsac Ne place multele și mergem în drumeții cât mai des posibil. Unii dintre noi reușesc să ajungă pe munte în fiecare weekend, în timp ce alții abia pot să bifeze o drumeție la câteva săptămâni. Indiferent, însă, c...
„Biblia drumețului”. Ce trebuie să ai neapărat în rucsac atunci când mergi pe munte Nimic nu e mai debusolant ca momentul în care mergi pe traseu câțiva kilometri și realizezi că ai uitat acasă busola, pelerina de ploaie sau trusa de prim ajutor. Indiferent dacă este prima sau a mia oară câ...
