escalada Archives - eMunte.ro

Câte calorii arzi, în funcție de sportul montan pe care îl practici

Dacă ești, deja, o persoană activă și vrei să scapi de câteva kilograme pe care le consideri în plus, atunci ai două variante la dispoziție: să faci mai mult sport sau să mănânci mai puțin. Dacă alegi prima va...

Alpinismul în România, de la prima ascensiune până la căderea comunismului

Alpinismul în România. Alpinismul a apărut în Alpii francezi, la finalul secolului al XVIII-lea, și s-a răspândit la nivel global în următoarea sută de ani. În prezent, alpinismul (în Europa), așa-numita activi...

Cum îți păstrezi, în timpul iernii, forma fizică pentru drumeții

În timpul iernii, majoritatea drumeților își răresc periplele montane, fapt ce duce, ușor-ușor, la o pierdere a condiției fizice de invidiat care i-a caraterizat în timpul verii și în lunile de toamnă. Iar mulț...

Cum alegi ochelarii de soare pentru hiking sau escaladă. Câteva sfaturi utile

Cum alegi ochelarii de soare pentru hiking. Atunci când ne gândim la echipamentul de munte pentru drumeții montane, știm, cu toții, că avem nevoie de bocanci, de pantaloni și de jachete impermeabile, de un cort...

Adam Ondra a reușit cea mai dificilă cățărare din lume, în Norvegia

A avut nevoie de patru ani de pregătiri și de șapte vizite în Norvegia. Acum, cățărătorul ceh Adam Ondra se poate lăuda că a reușit cea mai dificilă cățărare din lume. Sportivul de 24 de ani a reușit, luni, ...

TOPUL celor mai interesante cărți pentru montaniarzi. Ce nu ar trebui să-ți lipsească din bibliotecă

TOPUL celor mai interesante cărți pentru montaniarzi. Ne place muntele. Îl iubim atunci când suntem sus, la aer curat, îl iubim atunci când vorbim despre el, când ne uităm la un film cu alpiniști sau când îl re...

Câte calorii arzi în timpul drumețiilor montane și al sesiunilor de escaladă

Dacă ești, deja, o persoană activă și vrei să scapi de câteva kilograme pe care le consideri în plus, atunci ai două opțiuni: să faci mai mult sport sau să mănânci mai puțin. Dacă alegi prima variantă și îți...

Escalada: Un sport extrem sau provocarea de a-ți depăși limitele?

Cățărarea este o activitate care atrage din ce în ce mai mulți practicanți, iar o mare partie dintre cei care sunt abia la început de drum, aleg să se cațere, mai întâi în sala de escaladă. Cățărarea este consi...

VIDEO: Cea mai dificilă cățărare fără coardă din istorie

Pe 15 ianuarie 2014, Alex Honnold a sfidat natura și a reușit cea mai dificilă cățărare liberă, fără coardă, din istoria escaladei. În aproximativ trei ore, sportivul a parcurs ruta numită El Sendero Luminos...

Trofeul Internațional de Escaladă Carpatic: Peste 90 de concurenți se întrec la București

Pe 2 și 3 aprilie, copiii pasionați de escaladă se întrec la înălțime. La sala de escaladă Carpatic din incinta Sema Parc din București, Federația Română de Alpinism și Escaladă (FRAE), împreună cu Alpin Club C...

Tagged escalada