Se poate mai frumos de atât? Cum să-ți faci drumeția și mai plăcută. 3 posibile „condimente” de traseu Iubești muntele la nebunie și profiți de fiecare ocazie pentru a petrece timpul la altitudine. Nu ai nevoie de nimic altceva pentru a fi fericit decât de o noapte petrecută la cort, de aer curat, de liniște și...
Simți că nu ai timp suficient pentru un anumit traseu? Cum crești distanța pe care o poți parcurge pe munte Dacă îți place muntele și vrei să-ți petreci weekendurile la altitudine, cu siguranță vei ajunge, la un moment dat, să-ți dorești să parcurgi un anumit traseu, dar timpul să nu-ți permită asta. Într-o astfel d...
Cele mai comune accidentări pe munte. Cum le eviți și ce trebuie să știi Drumețiile montane și, la un alt nivel, alpinismul sunt, pentru noi, unul dintre cele mai frumoase sporturi pe care un om le poate practica. În timpul unei drumeții, înveți să înțelegi natura și afli o mulțime ...
De ce femeile ar trebui să cumpere rucsacuri pentru femei. Câteva aspecte la care nu te-ai gândit Nu toate rucsacurile sunt la fel. Pe piață există rucsacuri pentru femei și rucsacuri pentru bărbați, iar cele pentru femei au câteva caracteristici care le diferențiază de celelalte. Pentru majoritatea feme...
Pericole pe munte. Care sunt și cum le eviți „Iar mergeți pe munte? Nu e periculos? Nu sunt urși, avalanșe, frig de îngheață pietrele? Ce faceți dacă vă prinde ploaia pe traseu?”. Am auzit deseori astfel de întrebări, puse în special de oamenii care nu...
Cum așezi lucrurile în rucsac. Eficiență în 4 pași Când pleci pe munte pentru câteva zile, împachetarea lucrurilor în rucsac devine o provocare majoră. Vrei să iei cu tine izopren, cort, tot felul de haine și de piese de echipament, cameră foto, hrană, apă și m...
Ce este hipotermia și cum o eviți pe munte În SUA există, în medie, 1.300 de cazuri de decese legate de hipotermie în fiecare an. În România nu avem prea multe statistici, însă cu siguranță nu ești ferit de hipotermie nici în țara noastră, mai ales dacă...
De ce să mergi iarna pe munte. 5 montaniarzi ne spun părerea lor Există două motive principale pentru care te-ai putea întreba de ce să mergi iarna pe munte: fie ți-e dor de liniște, de aerul curat și de altitudine, dar n-ai avut curaj să pleci pe traseu în sezonul rece, fie...
Cum îți dai seama că suferi de degerături, până nu e prea târziu Dacă ești unul dintre montaniarzii care nu ține cont de frigul de afară atunci când alege să-și petreacă timpul liber la altitudine, te confrunți cu câteva riscuri pe care nu ar trebui să le neglijezi. Evide...
Cum te pregătești pentru drumeții montane. Ce trebuie să știi despre mușchi și anduranță Deși mulți nu le consideră astfel, drumețiile montane sunt și ele un sport. Evident, un sport pentru amatori, de o dificultate mult mai redusă decât alpinismul, fără o federație în spate și doar cu reguli de bu...
