Cum așezi lucrurile în rucsac. Eficiență în 4 pași Când pleci pe munte pentru câteva zile, împachetarea lucrurilor în rucsac devine o provocare majoră. Vrei să iei cu tine izopren, cort, tot felul de haine și de piese de echipament, cameră foto, hrană, apă și m...
Ce este hipotermia și cum o eviți pe munte În SUA există, în medie, 1.300 de cazuri de decese legate de hipotermie în fiecare an. În România nu avem prea multe statistici, însă cu siguranță nu ești ferit de hipotermie nici în țara noastră, mai ales dacă...
De ce să mergi iarna pe munte. 5 montaniarzi ne spun părerea lor Există două motive principale pentru care te-ai putea întreba de ce să mergi iarna pe munte: fie ți-e dor de liniște, de aerul curat și de altitudine, dar n-ai avut curaj să pleci pe traseu în sezonul rece, fie...
Cum îți dai seama că suferi de degerături, până nu e prea târziu Dacă ești unul dintre montaniarzii care nu ține cont de frigul de afară atunci când alege să-și petreacă timpul liber la altitudine, te confrunți cu câteva riscuri pe care nu ar trebui să le neglijezi. Evide...
Cum te pregătești pentru drumeții montane. Ce trebuie să știi despre mușchi și anduranță Deși mulți nu le consideră astfel, drumețiile montane sunt și ele un sport. Evident, un sport pentru amatori, de o dificultate mult mai redusă decât alpinismul, fără o federație în spate și doar cu reguli de bu...
FOTO + TOP 10. Traseele de drumeții pe care trebuie să mergi măcar o dată în viață Dacă vrei să mergi în concediu pe munte și simți că ai văzut cam tot ce se putea vedea prin Carpații românești, avem câteva idei pentru tine. Vă vom prezenta, astfel, 10 trasee de drumeții care merită încerc...
Ce-ți iei cu tine de mâncare pe munte O întrebare simplă: ce-ți iei cu tine de mâncare pe munte? Răspunsul, însă, poate da multe bătăi de cap, mai ales drumeților ocazionali. Par departe de noi drumețiile alea ciudate în care căram în rucsac tot...
Te doare spatele din cauza rucsacului? Acestea sunt întrebările pe care să ți le pui Dacă te doare spatele din cauza rusacului atunci când mergi pe munte, ar trebui să-ți pui câteva întrebări. Noi vom încerca și câteva răspunsuri. Să o luăm pe rând: Centura de șold 1. Centura îți acoperă o...
Nu-ți fie teamă să mergi cu copilul pe munte! Ce trebuie să știi Dacă îți place muntele sau, mai mult, ești pasionat de drumețiile montane, ai copii, dar ți-e teamă să mergi cu ei pe munte din cine știe ce motive, ne-am gândit la tine, am întrebat câțiva părinți care fac ast...
Drumeț începător? Ce trebuie să știi despre echipament, înainte de a scoate bani din buzunar Ești un drumeț începător, care abia așteaptă să vină primăvara pentru a se aventura pe câteva trasee mai ușurele și se gândește să-și cumpere, încet-încet, echipamentul necesar? Atunci ar trebui să știi câteva ...
