Drumețiile montane reprezintă unul dintre cele mai frumoase sporturi pe care le poți face. Cu toate acestea, ele nu sunt lipsite de riscuri.

Dacă, spre exemplu, alergarea pe pistă sau pe asfalt nu prezintă decât riscul unei accidentări cauzate de încălzirea necorespunzătoare, lucrurile stau cu totul altfel atunci când vorbim despre mersul pe munte.

Riscurile există și trebuie prevăzute chiar și în timpul verii, deci cu atât mai mult în zilele de toamnă târzie sau de iarnă, când condițiile meteo devin tot mai dificile.

Am intrat, însă, pe site-ul 0salvamont.org pentru a afla ce ne recomandă salvamontiștii și pentru a scrie aici câteva sfaturi pe care ei le oferă turiștilor care urcă pe munte, indiferent de perioada anului. Vorba ceea, o spun ei, nu noi.

1. Informați-va despre itinerarul propus, gradul de dificultate al traseului, precum și despre starea vremii; Luați și o harta sau un ghid al zonei;

2. Alegeți echipamentul, materialele și alimentele necesare, în funcție de anotimp și de condițiile meteo, prevăzând și situații deosebite.

(N.r.: În această perioadă a anului, timp de cel puțin o jumătte de an, o astfel de piesă de echipament este obligatorie)

  3. Porniți devreme la drum dar evitați să plecați singur;

  4. Dozati-va forțele și respectați regulile de igienă și alimentație la efort;

  5. Informați cabanierul, salvamontiștii sau vecinii asupra traseului pe care doriți să-l urmăți și ora aproximativă de revenire;

  6. Alegeți traseele în funcție de pregătirea fizică, psihică și tehnică a celui mai slab membru al grupului;

  7. Nu părășiți potecă. Folosiți doar traseele marcate. Urmăriți marcajele și indicatoarele de pe traseu;

  8. Respectați restricțiile impuse pe anumite porțiuni ale traseului;

Citește și: Uită de Black Friday. Unde găsești echipamente la reduceri și mâine, și poimâine și oricând altcândva

  9. În cazul apariției unor dificultăți sau a înrăutățirii vremii, retrageți-va la cel mai apropiat refugiu  sau cereți ajutor. În nici un caz nu lăsăți în urmă pe cei obosiți sau accidentați;

10. În caz de furtună sau ploaie însoțită de descărcări electrice părășiți imediat creastă și nu va adăpostiți lângă stânci sau copaci înalți singuratici. Dacă în caz de ceață trimiteți în cercetare pe cineva, acesta nu trebuie să se îndepărteze mai mult decât îl puteți auzi;

11. Nu faceți zgomot și evitați locurile cu pericol de avalanșe;

12. Nu consumați băuturi alcoolice înaintea sau în timpul drumețiilor;

13. În caz de accident reacționați prompt și eficace pentru a proteja și a asigura accidentatul;

14. În caz de rătăcire păstrați unitatea grupului. Rămâneți treji și conștienți. Mișcați-va pe locpentru a preveni hipotermia. Nu consumați alcool. Anunțați SALVAMONTUL;

15. Ajunși la cabană, respectați timpul necesar de odihnă pentru a putea execută în bune condiții programul pentru ziua următoare;

16. Apelați cu încredere la ghizii montani autorizați și la salvatorii montani atestați.

Citește și: Ce poți cumpăra ieftin acum, în noiembrie. Unde s-au ascuns chilipirurile

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*