Trail running pentru începători. 7 sfaturi utile

Dacă spui că venirea primăverii ți-a alungat moleșeala din mușchi și din oase, te credem pe cuvânt. Ai de ales, însă, între a scoate nasul din casă pentru a ataca terasele, sau a te gândi serios să te apuci, de...

FOTO. Ce tatuaje își fac alergătorii pasionați

Pentru unii alergători, un tricou sau o medalie sunt de ajuns pentru a-și aminti de o anumită competiție. Alți alergători, însă, au nevoie de mai mult decât atât și își doresc să poarte cu ei, pentru totdeau...